Zdrowie i Medycyna

Czy należałoby zażywać suplementy?
Bywa, iż kupujemy dla siebie oraz całej własnej rodziny witaminy, a tak rzeczywiście nie zastanawiamy się, czy są nam one potrzebne. Poza tym przecież każdy organizm ludzki jest inny i nie wszyscy musimy zażywać te same mikroelementy. Ktoś kto pracuje ciężko fizycznie ma prawo potrzebować czegoś na wzmocnienie sił, a ktoś kto na co dzień ma dużo nerwów i stresu powinien brać preparaty zawierające magnez. Nie myślimy o tym, albowiem wydaje nam się, że każda witamina i w jakiejkolwiek ilości jest nam niebezużyteczna. Dzieje się tak też wobec tego, iż w aptekach na stałe zagościły rozmaite suplementy diety, a ich ilość bezustannie wzrasta, co potwierdza swanson. Bez ustanku na rynek wychodzą nowe preparaty. Czy skoro są tak powszechne oraz ludzie tak entuzjastycznie po nie sięgają warto zdecydować się na ich zakup? Odpowiedź nie jest jednoznaczna. Z jednej strony dietetycy i lekarze twierdzą, iż zażywanie suplementów nie jest niezbędne jeżeli użytkujemy odpowiednią, zdrową dietę. Z drugiej jednakże kwestii nieraz bywa tak, że brakuje nam niektórych witamin i mikroelementów oraz wówczas należałoby je uzupełnić, aby poprawić swoje zdrowie, samopoczucie oraz nabrać sił witalnych. Większa część schorzeń choć kurowana jest lekarstwami potrzebuje, na dodatek przyjmowania witamin.